Kurssini

Täällä on kaikki tiedot kursseistasi…

$15
Liila tuolipilates
Vatsalihakset
Turkoosi teemakurssi vatsa
Liikkuvuus
Turkoosi teemakurssi liikkuvuus
Selkä
Turkoosi teemakurssi, selkä
Pakarat
turkoosi teemakurssi, pakarat ja reidet
Alkeistaso
Sininen alkeis1 kurssi
Tutustumiskurssi
Pinkki tutustumiskurssi banneri

Muita kurssja

Haasteet

Free

Aktiivinen aamu – Parempi päivä

Tervetuloa mukaan viisipäiväiseen haasteeseen. Haaste alkaa 25.10.2021 #parempiarki
Osallistu nyt
"Keskity liikkeiden tekemiseen oikein jokaisella harjoittelukerralla, koska huolimattomasti tehdyistä harjoituksista ei ole hyötyä."
Joseph H. Pilates
"Jokainen lihas osallistuu kaikkien muiden lihasten harjoittamiseen."
Joseph H. Pilates
"Kun liikkeet tehdään oikein ja niistä tulee lähes alitajuinen tapa reagoida, ne heijastuvat tasapainoisuutena ja ryhdikkyytenä myös jakapäiväisiin toimiin."
Joseph H. Pilates
Previous
Next

Seuraa meitä

Facebook-f Instagram

Lähetä meille viestiä

Vastuu

Säännöllinen, keskittynyt ja tarkka harjoittelu takaa sinulle hyvän lopputuloksen. Muista kuitenkin, että harjoitat pilatesta omalla vastuullasi. Harjoittelu ei saa tuottaa kipua! Tarkkaile kehosi tuntemuksia ja konsultoi tarvittaessa lääkäriä tai kehon- ja liikkeen ammattilaista, mikäli epäilet jonkin harjoitteen sopivuutta sinulle.

Yhteystiedot

PilatesPaletti /
  Kortevaara Consulting Oy

Y-tunnus: 2219062-6

PL 14, 33721 Tampere