Pinkki tutustumiskurssi
Pinkki kurssimme on tutustumiskurssi joka sisältää kaksi pilatestuntia kestoltaan reilu 15 minuuttia. Kahden viikon kokonaisuudessa saat viikoittain katsottavaksi uuden pilatestunnin. Ensimmäinen tunti on alkeistason ja toinen perustason tunti. Lisämateriaaleista löydät videoita pilateksen perusteista (hengitys ja linjaus seisten), jotka auttavat sinua tekemään tunnit tehokkaammin ja huolellisemmin. Nämä ytimekkäät videot ovat käytettävissäsi koko kurssin ajan. Lisäksi kurssi …